On l’évite souvent au jardin, on s’en méfie lors des balades… et pourtant, l’ortie est un véritable trésor naturel ! Derrière ses petits picots urticants se cache un concentré de bienfaits que nos grands-mères connaissaient bien. Et si elle pouvait vous aider à vous sentir mieux, naturellement, de la tête aux pieds ? On vous dévoile tout sur cette plante injustement boudée !
L’ortie : cette plante mal-aimée qui vous veut du bien
Pendant longtemps, on a vu l’ortie comme une simple mauvaise herbe. Pourtant, elle est utilisée depuis l’Antiquité pour accompagner le corps en douceur et retrouver un certain équilibre. Riche en vitamines et minéraux, elle agit à la fois en interne et en externe. Et surtout, elle est très facile à intégrer dans sa routine bien-être !
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