Une remarque anodine vous affecte profondément ? Votre sensibilité est probablement exacerbée par l’accumulation de stress. Cette vulnérabilité accrue signale souvent un besoin urgent de décompression.
Notre conseil : trouvez votre mode d’expression privilégié – conversation avec un proche, journal intérieur ou activité créative. Extérioriser soulage considérablement.
Votre corps exprime ce que vous ne dites pas
Migraines récurrentes, nœuds dans la nuque, problèmes digestifs… Votre organisme peut devenir le messager de tensions psychiques non résolues.
Notre conseil : consultez toujours un professionnel de santé pour vérifier l’absence de cause organique, mais restez attentif(ve) aux possibles composantes psychosomatiques.
Les larmes montent sans prévenir
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